22/4/2016 0 Comments Gripe - saiba como evitarNesta época do ano, aumentam os casos de gripe. Os pacientes com doenças reumáticas em uso de imunossupressores são mais susceptíveis às infecções.
Os sintomas são febre (temperatura maior que 37,8 graus), tosse, coriza e dor no corpo. Algumas medidas simples ajudam a prevenir a doença: 1. Lavar as mãos frequentemente. 2. Higienizar as mãos – o álcool é uma boa opção. O vírus da gripe é inativado 30 segundos após o contato com álcool 70% 3. Não compartilhar copos, talheres, objetos de uso pessoal 4. Manter ambientes ventilados 5. Vacinar-se. Segundo a Secretaria de Saúde do DF, a vacinação para imunossuprimidos será do dia 30 de abril a 20 de maio. Pacientes com doenças reumáticas em uso de imunossupressores devem se vacinar, segundo guia da Sociedade Brasileira de Reumatologia. Em caso de dúvidas, procure seu reumatologista. Referências Machado, Alcyone Artioli. Infecção pelo vírus Influenza A (H1N1) de origem suína: como reconhecer, diagnosticar e prevenir. J. bras. pneumol. [online]. 2009, vol.35, n. www.saude.gov.br
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5/4/2016 0 Comments Síndrome miofascialA síndrome miofascial é um quadro de dor crônica localizada. Caracteriza-se pela presença de pontos-gatilho (trigger point), que são pontos de contratura muscular, que ao ser pressionados, provocam dor à distância. A síndrome miofascial é responsável por grande parte de lombalgias, cervicalgias e dor orofacial. Semelhante a fibromialgia, pode cursar com alterações do humor, distúrbios do ciclo sono-vigília e fadiga. Alguns estudos relatam que cerca de 54,6% das cefaleias e 85% das dorsalgias ou lombalgias é, na verdade, síndrome miofascial. Existem fatores agravantes da dor como: tensão emocional, estresse, vícios posturais, alterações anatômicas como pé plano ou mamas volumosas. Para o diagnóstico é necessário exame clínico adequado e eventualmente, exames complementares para descartar outras patologias. O tratamento é multidisciplinar e consiste em controle da dor por meio de medicamentos e técnicas comportamentais, técnicas de relaxamento, reabilitação e inativação dos pontos-gatilho. Métodos físicos como massagem, alongamento da musculatura envolvida, calor superficial podem promover alívio da dor, apesar de sua efetividade ainda não estar comprovada. Acupuntura demonstrou redução do nível de dor. O agulhamento dos pontos-gatilho é uma técnica de inativação dos nódulos musculares e pode ser feito a seco ou com anestésico, com eficácia semelhante. Toxina botulínica tem sido utilizada na falha terapêutica aos tratamentos convencionais. Referência: Dores musculoesqueléticas localizadas e difusas /editor Roberto E Heymann; coeditores Eduardo dos Santos Paiva, José Eduardo Martinez, Milton Helfestein Junior. – São Paulo – Planmark 2010. |
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September 2020
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